Bowenpodden

43. Hur ska jag klara balansgången mellan kraven från jobbet och från familjen?

Dragkampen mellan att göra ett bra jobb och vara närvarande i familen brottas de flesta med. Hur vi än försöker så blir det aldrig riktigt bra. Vad ligger bakom att några blir helt besjälade av sina jobb medan andra tycker att det är ett nödvändigt ont?Och vad händer i familjen och med oss själva när vi inte förmår vara i kontakt med de behov vi själva och andra har. 

42. Trianglar i samhället - hur kan vi se dem praktiskt och konkret.

Trianglar finns överallt, på alla nivåer, men hur uppenbarar de sig på samhällsnivå? En stark triangel som vi just nu kan se i världspolitiken är den mellan Ukraina, Ryssland och EU. Det som kännetecknar en låst triangel, där ingen är beredd att ge upp sin position, är brist på ansvar. Vad händer när relationerna i en triangel utmanas, i världspolitiken och i samhället. Det här är ett ämne som initierat av lyssnare.  

41. Varför är det så svårt att prata om klimatförändringar?

"Är det en generationsfråga eller är det på något annat, som gör det så svårt att prata om klimatförändringar?" Det undrade en av våra lyssnare. I det här poddavsnittet pratar vi om vad som kan ligga bakom. En sak är säker. Vi väljer ofta att höra det vi vill höra och sammanhang som inte utmanar oss. Känner du igen dig? 

40. När vuxna barn flyttar hem igen pressas lojaliteter och relationer

Att vuxna barn flyttar hem igen kan verkligen innebära utmaningar, särskilt om det finns nya personer med i bilden. I det här avsnittet berättar vi om två utmanande tillfällen. Ett är när en vuxen son flyttar hem och tar med sig sin sambo och lojaliteter verkligen sätts på prov. Samma typ av utmaning sker i en annan familj där ett vuxet barn flyttar hem och mammans nya sambo reagerar starkt på det. Här prövas hennes lojalitet.Relationer som fungerat bra när besöken varit korta visar sig bli något helt annat när dagarna blir veckor och månader. Varför blir det så?

39. Hur vår personlighet utvecklas i vår ursprungsfamilj.

Våra personlighetsdrag och strategier utvecklas av det sammanhang vi växer upp i - ursprungsfamiljen. I det här avsnittet tittar vi på vad som påverkar hur vi tar oss an världen som vuxna. Vi fördjupar oss i projiceringar på barn, under- och överfungerande, bastriangeln, konflikter mellan makar och distansering. 
 

38. Hur sjukdom kan avlasta ett system

När någon i vår familj eller närhet blir allvarligt sjuk skapar det stress och oro. Alla blir påverkade. Men långsiktigt menar Bowen att sjukdom kan minska stressen i ett system. I avsnittet berättar vi också om hur provocerade vi båda blev när vi fick höra det här första gången.

37. Hur mycket fri vilja har vi egentligen - del 2

I det här avsnittet fortsätter vi att följa en vanlig handledningsprocess. En fråga som återkommer är om det verkligen finns något - egentligen - som är "fri vilja". Tror vi att vi väljer fritt eller är det en chimär? Hur förutsägbara är vi, när allt kommer omkring?

36. Vad har hänt med vårt vackra Sverige - om skolskjutningen i Örebro.

Den mycket tragiska händelsen i Örebro skakar oss alla. Mediebevakningen har varit enorm. Statsministern har vädjat till svenska folket att hala flaggan till halv stång som ett sätt att visa solidaritet och drottning Silvia undrar vad som hänt med vårt vackra Sverige. 
Ja, vad har hänt? Vad vet vi om sammanhangen? Och hur reaktiva blir vi alla av den kollektiva stress som uppstått och hur påverkas de som har ansvar för skolornas verksamheter?

35. Del 1. Vad är meningen med mitt liv?

Det här är det första avsnittet av två där vi utgår från frågor som en person ställt under handledning. Frågor om hur vi ska förstå oss själva och meningen med livet, är vanligare än vi kanske i förstone tror. Men svaren är inte generella. 
I första avsnittet lyfter vi frågor om kroniskt tryck och avgörande händelser som påverkar vår syn på livet och våra livsval. I nästkommande avsnitt fördjupar vi våra resonemang. Finns det något som kan kallas "egen fri vilja?" Hur blir man av med kroniskt tryck och hur påverkar våra system våra relationer till en livspartner. 
 

34. Måste man vara arg och aggressiv som chef?

Frustrationen kan vara svår när vi ska hantera en ny roll. Krav och förväntningar trycker på, samtidigt som vi ska försöka arbeta självständigt och utifrån en egen övertygelse om vad som är rätt och fel. Utryck som vi vill ha en chef som "pekar med hela handen" används ofta, men är det verkligen det medarbetare vill ha? 
I det här avsnittet utgår vi från en frågor som ställts under handledning om ledarskap och berättar om våra egna erfarenheter, misslyckade såväl som mer lyckade.